きちんと食べて健康的に痩せるためのダイエット法♡楽しみながら、健康的にダイエットしてみませんか？ きっかけは夫のダイエット。ジムに通い始めたことを機に私も食事面で以前より気をつけてみようかなと思って始めた「料理アルバム」！ かれこれ２年程続けて今では習慣になっています。 「記録だけで…？？」 と思われるかもしれませんが...